Was Sie bewegt | Themen für Seminare und Workshops

• Sie haben einen Themenwunsch für ein Seminar oder einen Workshop?
• Sie brauchen Anregungen für die Gestaltung von Fortbildungen und/oder kompetente und fachliche Unterstützung in der Konzeption und Umsetzung?

Profitieren Sie von meiner Erfahrung in der Fortbildung und professionellen Begleitung von Menschen in sozialen, helfenden, lehrenden oder beratenden Tätigkeitsfeldern.
Ich stehe Ihnen im Rahmen von Inhouse-Seminaren zur Verfügung oder helfe Ihnen gern, geeignete Räume zu finden. Termine, Seminarzeiten und Preise werden individuell abgestimmt, je nach Teilnehmerzahl, Raummiete, Kosten für Aufwand, Verpflegung, etc. sowie dem jeweiligen Thema.

Schöpfen Sie aus meinem (Themen)Fundus:

Themenbereich: Kommunikation

Ohne Kommunikation geht’s nicht
Paul Watzlawick sagte es: Wir können nicht nicht kommunizieren. Bei einer unglückseligen Kommunikation sind Missverständnisse und Konflikte vorprogrammiert. Machen Sie ein spezielles Angebot für die Verbesserung der Kommunikation. Dabei lernen die Teilnehmer/innen, Ihre Fähigkeiten einzuschätzen und finden heraus, wie es überhaupt zu Missverständnissen in der Kommunikation mit ihren Mitmenschen kommen kann. Sie erlangen Kenntnis über den konstruktiven Umgang mit Krisen, um eine gewinnbringende Zusammenarbeit zu fördern.

Themenbereich: Pädagogik

Die eigene Kraft stärken
Resilienz bezeichnet die psychische Fähigkeit, Krisen und schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und sich in belastenden Lebenssituationen „nicht unterkriegen zu lassen“. In diesem Seminar geht es um die Regeneration und die Stärkung der individuellen Resilienz. Außerdem betrachten wir die Rolle jedes Einzelnen sowie den Einfluss positiver und stabilisierender Lebenserfahrungen auf die Widerstandsfähigkeit.

Wenn Eltern (psychisch) krank sind
Etwa jede dritte Person leidet an einer psychischen Erkrankung. Eltern sind davon nicht ausgeschlossen! Die betroffenen Kinder brauchen besondere Unterstützung und eine kindgerechte, professionelle Begleitung. Im Vordergrund stehen die Fragen: Wie erleben Kinder diese Situation? Welche Belastungsfaktoren spielen für sie eine Rolle? Welche vorhandenen Schutzfaktoren können aktiviert werden? Und vor allem: Welche Unterstützungsmöglichkeiten können Sie in Ihrer Rolle/in Ihrer Organisation anbieten?

Was heißt denn hier Trauma?
In einem Seminar speziell zu diesem Thema können wir klären, was ein Trauma eigentlich ist und was es für die betroffenen Menschen bedeutet, „traumatisiert“ zu sein: Welche Auslöser haben zu dem Trauma geführt und welche Folgen kann das haben? In einem weiteren Schritt zeigen wir Handlungsmöglichkeiten auf: Wie werden und bleiben Sie selbst handlungsfähig im Umgang mit traumatisierten Menschen? Welche Art der Hilfestellung können Sie entwickeln?

Nichts ist so beständig wie der Wandel
Unverhofft kommt oft! Wenn eine Veränderung an die Tür klopft, müssen wir uns Wohl oder Übel der Herausforderung stellen. In einem Workshop zum Thema Veränderung wagen wir einen Blick zurück auf bisherige Lebensumbrüche und erinnern uns gemeinsam, wie wir diese in der Vergangenheit gemeistert haben. Die daraus gewonnenen Ressourcen nutzen wir, um zukünftige Veränderungsprozesse müheloser zu bewältigen.

Themenbereich: Gesundheit und Life-Balance

In Bewegung kommen
Bewegung erfahrbar machen: Viele Menschen fühlen sich „eingerostet“ und wollen wieder aktiver sein? In meinen Tanz- und Bewegungsworkshops geht es darum, den Körper und sich selbst neu zu erspüren. So stärken wir Ausdauer und entfalten unsere Kreativität auf bewegende Weise. Mit dem Ergebnis, dass sich die Teilnehmer/innen am Ende wohler, tatkräftiger und vor allem lebendiger fühlen.

Wer sind wir eigentlich?
Sich selbst gut zu kennen, ist die Voraussetzung für den einfühlsamen Umgang und die Arbeit mit anderen Menschen. Genogramm-Arbeit ermöglicht uns, unser eigenes, unverwechselbares Wesen zu entdecken und unsere Lebensgeschichte zu erschließen. Welche Lebenserfahrungen haben Sie geprägt? Welche Krisen haben Ihnen neue Chancen vermittelt? Welche Ressourcen stehen Ihnen heute zur Verfügung? Diese Fragen beantworten wir gemeinsam im geschützten Rahmen.

Durch Musik zum Ich
Musik unterstützt die Persönlichkeitsentfaltung, fördert die Sprachentwicklung und das Bewegungsverhalten. Sie sorgt im besten Fall für Inklusion und Chancengleichheit. Im musikalischen Miteinander gibt es kein richtig oder falsch, sondern eine Vielfalt an Möglichkeiten des Experimentierens. In der Gruppe betrachten wir die Wirkungsweise von Musik auf der körperlichen und psychischen Ebene. Durch die gemeinsame Bewegung lassen wir Beziehungen, Bindungen und Interaktionen untereinander entstehen.

Immer wieder dieser Stress
Stresssymptome kennen wir alle nur zu gut: Wir sind aufgewühlt, erschöpft und überlastet. Stress kann krank machen. Es gibt viele Wege, um nicht in die Burn-Out-Falle zu tappen. Weg vom Stress – hin zum Lebensglück! Geht das? Vielleicht wollen Sie ein zeitgemäßes Angebot machen, das mit dem gezielten Training in Achtsamkeit den gewünschten Gewinn an Zuversicht verschafft.

Rufen Sie mich an, dann reden wir im Detail über Ihren Seminar- und Workshop-Wunsch.